제약·바이오·병원·뷰티 (627) 썸네일형 리스트형 관절통 정확히 진단받고 빨리 치료 받아야 관절통이란 무엇일까? 관절이란 우리 몸의 움직일 수 있는 마디를 가리키는 것으로 일상적인 모든 활동을 가능케하는 중요한 구조를 말한다. 매일매일 자기가 하고자하는 일을 어려움 없이 할 수 있다는 것은 우리 몸의 수많은 관절마디 하나하나 모두가 잘 작동하고 있다는 증거입니다. 통상 관절은 위아래 뼈와 이를 연결하는 인대, 뼈의 표면을 도포하고 있는 연골과 이 모두를 싸고 있는 관절막으로 형성이 되는데 이들 각 구조물 중 하나라도 이상이 있게되면 관절에 통증이 나타난다. 관절통은 원인에 따라 급성으로 나타나는 경우와 만성으로 서서히 나타나는 경우가 있는데 외상이나 화농성관절인 경우는 급성으로 나타나고, 퇴행성관절인 경우 만성통증을 보이는 대표적 질환으로 볼 수 있다. 관절통의 원인과 통증 및 진단관절통을 일.. 콜레스테롤은 건강의 적(敵)인가? 건강에 대한 관심이 무척 높아지면서 요즘은 대부분의 사람들이 정기적으로 건강진단을 받고 자신의 건강상태를 확인해보는 분들이 많아졌다. 병이 발생하기 전에 미리 건강상태를 확인해 보고 관리하는 습관은 무척 바람직한 일이다. 그런데, 요즈음 건강진단을 받는 분들, 특히 40대 전후의 직장인들에게 가장 흔히 보이는 이상소견 중의 하나가 소위 ‘고지혈증’이라는 병이다. 이 고지혈증이라는 병은 혈액 속에 콜레스테롤이나 중성지방 같은 기름기가 정상수치보다 높아져 있는 병을 말한다. 우리나라의 30대에서 50대의 직장인들은 ‘능력우선’을 부르짖는 경쟁사회에서 살아남기 위한 업무의 스트레스 뿐 아니라 언제 닥칠지 모르는 질병의 공포에도 시달리고 있다. 세계에서 제일 높다는 우리 나라의 40대 사망률은 소위 ‘과로사’라.. 만성질환자 무턱된 체중감량 식사요법 금물 체중을 감소시키는 것도 어렵지만 감소된 체중을 유지하는 것은 더욱 어렵다. 5년 동안 감소된 체중을 유지하는 경우는 10~40% 정도로 매우 낮은 편이다. 체중감량 후 체중이 다시 증가되면 감량 때 손실되었던 근육량은 증가하지 않으나 체내 지방량이 급격히 증가한다. 체중감소와 증가가 반복될수록 체중회복 속도가 빨라지므로 여러 성인질환의 위험률이 높아진다. 또한 당뇨병이나 고혈압 같은 만성질환자가 체중감량을 위해 무턱대고 식사요법을 하는 것은 금물이다. #182108933 / gettyimages.com 비만환자의 식사요법비만 환자를 위한 식사요법은 기본적으로 섭취하는 열량을 제한하고 부족한 에너지는 체지방 소모를 통해 공급하여 체지방을 감소시키는 것이다. 무조건 식사를 하지 않는 단식법을 쓸 경우 초기에.. 임신부의 아들 배와 딸 배 모양이 다르다는데 사실인가요? 어르신들은 간혹 산모의 배 모양을 보고 ‘아들’과 ‘딸’을 구별짓는다. 보통 윗배가 많이 부른 경우엔 ‘아들’이라고 하고, 아랫배가 많이 부르고 쳐져 있으면 ‘딸’이라고 한다. 또 배 모양이 둥글고 펑퍼짐하면 ‘아들’이고, 앞으로 볼록하면 ‘딸’이라고 하기도 한다. #167457207 / gettyimages.com 맞냐구? 맞기도 하고 틀리기도 하다. 일반적으로 태아가 아들인 경우에는 딸인 경우보다 몸무게가 평균 100g 정도 더 무겁다. 사내아이는 골격이 큰 편이여서 여아인 경우보다 만삭 때 골반 쪽으로 잘 내려오지 않을 수 있다. 이러면 배 모양의 위쪽이 불룩하고 앞으로 튀어나오는 모양이 된다. 그러나 태아가 여자아이라도 체중이 많이 나가고 골격이 크면 산모의 배 모양이 위배가 부른 모양이 될 수 .. 기관지 결핵 (기관지 협착증)이란? 기관지결핵은 결핵균이 기관지 벽에 병변을 형성하여 기관지의 협착(기관지가 오그라드는 현상)을 일으키거나 기관지 주변의 종격동 임파절(폐와 심장 사이의 공간에 위한 임파선))을 침범하여 기관지를 압박함으로써 결국 폐허탈(폐가 짜그라지는 현상)을 초래하기도 하는 폐결핵의 특이 형태 또는 합병증이다. 기관지 결핵의 진단 및 치료가 중요한 이유① 흉부 X선 소견이 정상일 수 있어 진단이 쉽지 않다. ② 기침, 객담(가래), 천명(숨을 쉴 때 ‘쌕쌕’ 소리가 나는 현상), 호흡곤란 등의 증상으 로 인해 흔히 천식이나 기관지염 등 다른 질환으로 오진되기도 한다. ③ 폐결핵보다도 객담에 결핵균이 잘 검출되고 전염성이 매우 크다. ④ 조기진단과 적절한 치료를 하지 않으면 기관지의 협착, 폐허탈로 인한 호흡곤란 등의 큰.. ‘도박’도 질병, 치료 더 이상 피하지 말자! 도박은 인간과 가장 가깝고 근원적인 유희이다. 심지어 그리스 신화에서 나오는 제우스가 자신의 형제들인 포세이돈, 하데스와 지배할 영역을 나눌 때도 주사위를 이용했다는 내용이 있다. 하지만 우리가 흔히 알고 있는 마약이나 알코올과는 달리 도박중독이라는 개념이 도입되어 질병으로 다루어진지는 얼마 되지 않았다. 특히 2000년대 이후 인터넷 중독, 도박중독이 심각한 사회문제로 대두되면서 국내에서도 이와 관련한 적극적인 연구와 치료가 이루어지고 있는 실정이다. #200027432-001 / gettyimages.com 도박중독은 대부분 호기심으로부터 시작된다. 몇 번 소액으로 도박을 시작해서 소위 말하는 대박을 경험하면 그때부터 더 큰 돈을 베팅하고 중독증상이 점점 심해진다. 일을 하지 않고 도박에만 집착하며,.. 잠, 얼마나 자야 충분한가? “적게 자도, 많이 자도 문제!” 자신만의 적절한 수면시간 찾아야 충분한 잠은 피곤을 풀어주고 삶을 재충전한다. 하지만 어떤 사람은 하루에 4시간정도만 잠을 자도 다음날 거뜬히 일어나 활발한 활동을 할 수 있는 반면, 어떤 사람은 7~8시간은 자야만 피로가 풀린다는 사람도 있다. 그렇다면 얼마나 잠을 자야 충분하게 잤다고 할 수 있는 것일까? 적정 수면시간은 연령에 따라서 많이 달라진다. 물론 어느정도 개인차가 있을 수 있다. 일반적으로 태어나서 6개월까지는 하루에 18시간정도 잠을 자지만, 성장함에 따라 수면시간은 점점 줄어서 청소년기의 적정수면시간은 9시간, 성인의 적정수면시간은 대략 7~8시간정도로 알려져 있다. #167456327 / gettyimages.com 물론 적정수면시간에는 어느 정도 개.. 굶지않고 먹으면서 2주 만에 7kg 감량하기 뜨거운 여름이 다가오고 있다. 겨울 내 두꺼운 옷 안으로 숨겨둿둔 살들을 이제 숨길수 없는 계절이다. 큰 마음 먹고 식사량도 줄여보고, 운동도 해보지만 좀처럼 살이 빠지지 않는 분, 샹떼꼬르 주말 2일 동안 2Kg 체중 감량 식단과 2주간 7Kg 체중감량 관리식단으로 스피드 감량을 추진해 보시기 바랍니다. 주말(2일)동안 반짝 장청소 식단으로 그동안 쌓인 몸속의 노폐물 배출과 장기의 휴식을 통한 주말 장청소 식단으로 주말 2Kg 감량 특별식단에 도전해 보시기 바랍니다. ◐ 주말 장청소(디톡스)식단 ◐ 스피드 2주간 7Kg 감량 관리 식단 ◑ 샹떼꼬르 다이어트 정보 및 무료상담 신청 [바로가기] ◐ 샹떼꼬르 작용 원리 체내에 지방이 축적되어 살이찌게 되는 것은 밥과 같은 탄수화물이 장에 오래 머물고 배출이.. 이전 1 ··· 51 52 53 54 55 56 57 ··· 79 다음
