체형 (1) 썸네일형 리스트형 예쁜 몸매 위해 3대 체형별 다이어트 본격적인 여름이 시작되면서 여성들의 고민은 ‘다이어트’에 집중되고 있다. 실제로 한 설문조사에 따르면 ‘여름에 가장 신경 쓰이는 것?’이란 질문에 34.7%의 응답자는 ‘몸매’라고 답했고, 땀냄새(26.4%), 제모(22.2%), 자외선(15.3%)이 그 뒤를 이었다. 또한 ‘여름에 가장 하고 싶은 것?’이란 질문에 대해서는 ‘다이어트(59.7%)’ 가 압도적인 1위를 차지했다. 최근의 다이어트는 단순히 굶어서 살을 빼는 것이 아닌 적절한 식이요법과 체형별 관리를 통해 균형 잡힌 바디라인을 만드는 것으로 진화 중이다. 바노바기 성형외과 반재상 원장의 도움말로 3대 체형별 다이어트 방법을 알아보자 바노바기 성형외과 반재상 원장은 “효과적인 몸매 관리를 위해서는 무조건 강도 높은 운동을 하기보다는 체형별 특.. 이전 1 다음