파열 (2) 썸네일형 리스트형 한 달 이상 어깨가 아픈데 오십견인가요? 흔히 어깨가 아프면 오십견이라고 생각하기 쉽습니다. 오십견은 어깨주위에 특별한 질환이 없는데도 불구하고, 50세를 전후하여 어깨가 통증과 함께 굳어서 팔을 마음대로 들거나 움직일 수 없는 것을 말합니다. 어깨의 관절낭이 노화되면서 오그라들고 염증을 일으켜 통증이 심해지는 질환입니다. 하지만 오십견으로 알고 한방치료나 물리치료로 상당기간을 치료한 후 병원에 오는 많은 환자 중 약 70%가 오십견이 아닌 다른 병으로 진단됩니다. 이때 가장 흔한 것이 어깨의 회전근개 파열입니다. 나이가 들어 약해진 힘줄이 별다른 충격이나 힘을 쓰지 않아도 실밥이 풀어지듯이 끊어지는 것입니다. 어깨 힘줄이 파열되면 심하게 아프고 팔을 마음대로 들 수 없어 오십견으로 오인하기 쉽습니다. 전체 인구의 약 10-40%가 어깨힘줄 파.. 발목 삐었을 땐 냉찜질? 온찜질? 발목이 삐었다는 것은 정형외과적으로 '발목관절염좌'라고 진단합니다. 이러한 진단은 인대가 늘어나는 경우, 부분 파열되는 경우, 완전 파열되는 경우를 말합니다. 염좌가 생기고 일주일 동안은 염증이 생겨 발이 붓고 열이 나는 증상이 생깁니다. 이런 경우 냉찜질을 해야 합니다. 그리고 반 깁스를 사용해서 발목을 고정하고 다리를 높게 올려놓는 것이 도움이 됩니다. 일주일 정도 지나서 붓기가 빠지면 발목을 고정하는 것이 중요합니다. 반 깁스나 깁스를 사용해서 증상에 따라 2주 혹은 6주간 고정을 하게 되며, 깁스를 제거한 이후에는 다시 온찜질을 해주는 것이 좋습니다. 발목관절 염좌는 흔한 손상이지만 적절한 치료를 하지 않으면 통증이 지속되거나 습관적으로 발목을 삐는 만성 족관절 염좌가 발생할 수 있기 때문에 적절.. 이전 1 다음
