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눈 건강을 위해서 어떤 선글라스를 껴야하나?

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여름철 선글라스 착용에 대해 말씀드리겠습니다. 선글라스는 피부를 보호하는 선크림처럼 눈을 보호해 줍니다. 선크림은 많이 바르는데 선글라스 착용은 대중화 되지 못한것 같습니다. 선글라스 착용은 눈에는 굉장히 중요합니다.

 

특히 5월 이후 여름철이 되면 햇빛이 강해지고 그 속에 포함된 자외선, 적외선 등 유해한 광선들이 눈에 영향을 주게 됩니다. 그로 인해서 생기는 질병들도 있습니다. 익상편, 각막염, 결막염, 백내장 외에도 실명을 일으킬 수 있는 황반변성증 등 특정 자외선에 오랫동안 노출 되면 여러가지 질병이 발병할 수 있습니다.
 
선크림을 열심히 바르듯이 여름철에서는 선그라스를 끼는 것도 중요합니다. 선글라스를 선택하는 요령은 렌즈가 가장 중요합니다. 렌즈는 특정 자외선, 적외선 등 유해한 광선을 차단할 수 있는 필터가 되어 있고, 모양이나 색깔 등 형상을 왜곡, 변질시키지 않는 좋은 렌즈를 끼셔야 합니다.
 
색깔의 짙은 정도나 색깔의 종류는 중요하지 않지만, 간혹 안좋은 렌즈는 까맣게 빛만 차단하고, 오히려 유해 광선을 차단하지 못하는 경우가 있습니다. 이런 경우 짙은색 선글라스로 인해 동공이 넓어지게 되는데, 그럴 경우 유해한 광선이 눈 속으로 더 많이 들어오게 되므로 오히려 안끼는게 더 좋은 그런 나쁜 선글라스는 피하는게 좋겠습니다. 
 
결국 좋은 코팅이 되어 있는 렌즈를 선택하는 것이 중요합니다. 그 외에 선글라스의 크기와 모양은 중요하지 않지만 될 수 있으면 렌즈가 큰 것이 여러방면에서 오는 유해광선을 차단할 수 있으므로 좋습니다.
 

색깔은 갈색이나 녹색, 노란색 등 여러가지가 있겠지만, 대부분 무난하게 회색이나 갈색 계통을 선택하는 것이 좋겠습니다. 여름철에는 선크림을 바르는 것처럼 선그라스를 착용하시어 눈 건강에 유의하시기 바랍니다.

 

 

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