임신 (6) 썸네일형 리스트형 2015년 임신 계획 세운 부부가 꼭 알아야 할 내용 프란치스코 교황이 지난달 필리핀 방문 후, 가톨릭 신자라 해서 토끼처럼 아이를 많이 낳을 필요는 없다고 말해 화제가 되었다. 필리핀은 인공임신중절이나 인공피임을 금기시하는 가톨릭국가로서 인근 아시아국가보다 높은 출산율로 인해 어려움을 겪고 있다. 교황은 필리핀의 인구 문제에 대해 가톨릭의 교리를 재확인하면서도, 안전하고 책임 있게 자녀를 낳고 키울 수 있어야 한다고 비유적으로 표현한 것이다. 한국에서는 반대로 2030 세대의 사회 진출과 결혼이 연달아 늦어지면서, 아이를 낳는 것이 점점 어려워지고 있다. 실제로 초저출산 현상은 25~29세 여성의 출산율 급락이 원인인 것으로 나타났는데, 2013년 현재 25~29세 여성 중 배우자가 있는 경우는 25%에 불과하다고 한다. 결혼 또는 배우자를 만난 후 아기.. 자궁이 점점 커져? 난임의 원인인 ‘자궁선근증’ 때문 생리혈증가, 생리통, 골반통 동반하는 자궁선근증, 30%에서는 무증상난임의 원인인 자궁선근증은 하이푸 시술로 태워 제거해야 김아람(30세) 씨는 1년 전부터 생리양이 많아져 빈혈증상에 시달렸다. 생리통도 점점 심해졌으며, 결혼한 지2년이 지났는데 임신이 되지 않았다. 질환에 대한 의심을 하지 않고 고민만하다가 주변의 권유로 병원에서 검진을 받았다. 초음파 검진결과 자궁선근증이 진단됐으며, 자궁의 크기도 임신10주차 가량으로 커져 있었다. 임신계획 중인 점을 고려해 자궁 절제 대신 약물치료를6개월 가량 받았으나 피부트러블과 살이 찌는 등의 부작용만 심해졌고 증상의 호전은 없었다. 수술적 치료를 고려하다가 최근 자궁에 손상이 가지 않는 초음파 치료인 하이푸 시술을 받았다. 많은 여성들이 생리통, 과다생리혈,.. 고위험 산모, 적은 출혈도 위험신호로 받아들여야 결혼 시기가 늦어지면서 출산하는 여성들의 연령 역시 높아지고 있다. 특히 여성들의 취업이 늘어나고 고학력 전문직의 비율이 증가하면서 그 추세는 더 가속화되고 있다.증가하는 30대 여성의 고위험 산모 급증이 사회적 문제가 되는 가운데 건강한 출산을 위한 산모들의 준비와 배려가 더욱 요구되고 있다. 출혈은 위험신호, 무조건 병원 찾아야 30대 이상의 고위험 산모의 경우 태반조기박리나 전치태반 등이 임신 초기에서부터 나타날 가능성이 높다. 그러므로 출산이 다가올수록 출혈이 있는지 수시로 살펴보고, 만약 약간의 출혈이 발생하면 곧바로 병원을 찾아야 한다. 태반조기박리란 태아가 출산 전에 태반이 자궁벽으로부터 떨어지는 것을 말하며, 전치태반은 태반이 자궁경부(자궁의 입구)에 근접해 있거나 덮고 있는 것으로 이러한.. 진통제로 버텼던 생리통, 불임의 원인일 줄이야 월경은 성인 여성이라면 누구나 한 달에 한 번씩 거쳐야 하는 ‘미션’이다. 그러다 보니 동반하는 생리통을 대수롭지 않게 여기는 경향이 있다. 질환 또는 진료를 받아야 할 병으로 여기기보다는 당연히 따르는 고통, 진통제 한 알로 버티는 통증으로 치부하기 십상이다. 하지만 이 증상을 쉽게 넘겼다가는 아이를 가질 수 없게 될 수도 있다. 생리통이 아닌 자궁내막증으로 인한 통증일 수도 있어서다. 몸에서 탈락한 자궁내막이 몸 밖으로 빠져나오지 못하고 난관과 난소 등으로 역류해 불임의 원인으로 작용하는 자궁내막증에 대해 살펴보자. 5년 동안의 임신 스트레스, 자궁내막증이 원인 올해로 결혼 5년차가 된 문진숙(34·여)씨. 중학교 1학년 때 초경을 한 이후 월경을 한 번도 거르지 않고 꼬박꼬박 했기에 불임의 원인이 .. 산후우울증, 가족들의 관심으로 예방이 최우선 약 10%의 여성이 임신기간 중 우울증을 경험하지만 임신 중의 우울증과 산후 우울증에 대한 진단과 치료는 간과되고 있다. 임신 중 우울증은 치료하지 않으면 산후 우울증으로 진행할 가능성이 높고 산모와 태아 및 가족에 있어서 부적절한 산전관리, 영양결핍, 자살 등의 결과를 초래할 수 있을 뿐만 아니라 조산이나 저체중아 출산 등 다양하고 심각한 부작용을 초래할 수도 있다. 그러나 산후 기분장애가 비교적 흔함에도 불구하고 산후기 동안 나타나는 우울 증상들은 환자 자신 뿐 아니라 주변의 가족들조차도 흔히 간과되고 있는 것이 현실이다. 임신과 분만은 여성의 신체와 정신에 엄청난 심리적, 생리적, 내분비적인 영향을 준다. 기분의 변화는 임신과 출산과 관련되어 있는 호르몬의 많은 변화와 동반하여 일어나므로 이러한 변.. 임신부 한번에 20분씩 주3회 정도 운동이 적당 https://youtube.com/shorts/9Sihw2nKk2E?feature=share 흔히 임신하면 집안일도 함부로 하지 말라고 하는 우리의 태교방식, 건강관리방식은 옛날 말이다. 임신부 운동의 중요성이 강조되면서 많은 임신부들이 걷기, 요가, 수영 등 운동을 실천하고 있다. 그런다면 이런 운동을 할때 주의할 점은 없을까? 임신부 운동중 주의할 점 미국산부인과학회는 ‘임신부의 운동은 체중 증가를 막고, 산후 회복을 빠르게 하며, 정신적으로 안정되게 한다’고 규정하고 있다. 또 임신 중에 임신부가 유념해야 할 임신 중 운동지침을 다음과 같이 제시하고 있다. ▲규칙적 운동(주 3회) ▲철저한 준비운동과 마무리 운동 ▲운동 중 규칙적 호흡 ▲수분공급과 체온 유지 ▲체중을 싣지 않는 걷기, 수영 ▲운동.. 이전 1 다음
